1回目の区切り打ち（2015年春）

無謀にも何の対策もせずに出発

3日目に異変を感じたため宿泊のホテルで針をもらい水を抜く

しかし状況は悪化するばかり

今さら傷バンを貼るも明らかに手遅れ

5日目には通りすがりの病院に駆け込むも祝日休診

結局、耐え切れずタクシーと宿の送迎を利用して15キロほど距離を短縮して帰路へ

2回目の区切り打ち（2015年秋）

あんな辛い思いは二度としたくないとテーピング、針と木綿糸、ヨーチン、ボルダークリームと完璧な準備 のはず

初日からボルダークリームとテーピングで保護するも2日目の40キロ超えの強行がたたり早くもマメ

ボルダークリームとテーピングはあまり相性が良くないことにも気付く

誰かのブログに書いてあった木綿糸をヨーチンに浸し針でマメを通してみる

ヨーチンはあまり沁みず明らかに効果あり

しかしながらマメの痛みは続き、予定を1日切り上げるはめに

3回目の区切り打ち（今回）

テーピング、ヨーチンに加えてイボコロリと五本指ソックスを準備

イボコロリの効果は絶大

角質を殺すので水がたまるのを防ぐ効果？

是非お試しあれ

イボコロリをマメコロリに改名したいくらい

貼るのは風呂上がり

五本指ソックスも効果あり

結局ヨーチンは使わずじまい、テーピングは初日のみ

今回初めて予定通り完歩

何故初めからイボコロリを使わなかったのか大いに後悔

使用後１週間皮がむけた以外は何の副作用もなし

ロングウォークにも効果があるはず

風呂上がりにこんな風に貼ってみました

参考になれば幸いです・・・・